Klar sind Haare nicht das wichtigste Thema, aber dieses Buch nimmt sich die Zeit und räumt für interessierte ordentlich und differenziert mit Halbwissen auf. Was können Shampoos wirklich und was eben nicht. Beruhigend zu wissen, dass es schon hilft ganz sorgsam und ohne rubbeln zu waschen. Frau Bartels kümmert sich ebenso um die Wechseljahre und gibt Einschätzungen zu Erkrankungen die zu geschädigtem haar, Haarausfall und dergleichen führen. Außderm gibt es einen Speiseplan und den Hinweis, dass die Psyche im Haar sichtbar werden kann.
Ein gelungenes Buch für Haarliebhaber:innen.

Rezension zu Alles, was Sie schon immer wissen wollten über Haupt und Haar, aber sich nie zu fragen trauten von Natalie Garcia Bartels

Ein umfassender Leitfaden für Haarpflege und Gesundheit

Natalie Garcia Bartels liefert mit ihrem Buch Alles, was Sie schon immer wissen wollten über Haupt und Haar eine fundierte, praxisnahe und unterhaltsame Einführung in die Welt der Haare. Mit über 25 Jahren Erfahrung als Dermatologin und Expertin für Haargesundheit beleuchtet sie sowohl wissenschaftliche als auch praktische Aspekte des Themas und klärt viele Missverständnisse auf, die sich um die richtige Haarpflege ranken.

Inhalt und Themen

Das Buch deckt ein breites Spektrum ab, von der biologischen Beschaffenheit der Haare über deren Pflege bis hin zur Behandlung von Haarproblemen wie Haarausfall oder Schuppen. Mit anschaulichen Fallbeispielen und informativen Illustrationen gelingt es Bartels, komplexe medizinische Themen verständlich aufzubereiten.

Einige der wichtigsten Themen:

Die Wissenschaft hinter dem Haar: Aufbau, Wachstumsphasen und biologische Eigenschaften.

Pflegemythos oder Wahrheit: Klärung populärer Irrtümer, z. B. ob Haare schneller fetten, wenn sie häufig gewaschen werden.

Haarprobleme verstehen: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für Haarausfall, Schuppen, brüchiges Haar und mehr.

Produktauswahl und Pflegefehler: Tipps zur Vermeidung von teuren Fehlkäufen und falscher Anwendung von Pflegeprodukten.


Besondere Stärken des Buches

1. Wissenschaft trifft Praxis: Bartels verbindet medizinisches Fachwissen mit alltagstauglichen Tipps, die Leser:innen direkt umsetzen können.


2. Aha-Momente: Das Buch enthält überraschende Fakten, die neue Perspektiven auf Haarpflege eröffnen, wie die Erkenntnis, dass Haare so stark wie Kupferdraht sein können.


3. Empathischer Ton: Bartels behandelt Haarprobleme nicht als triviale Schönheitsfragen, sondern als ernstzunehmende Themen, die seelische und körperliche Gesundheit beeinflussen.


4. Anschauliche Gestaltung: Die Illustrationen und Fallbeispiele lockern den Text auf und machen ihn zugänglich.



Schreibstil und Zugänglichkeit

Bartels schreibt in einem klaren, freundlichen Ton, der Leser:innen anspricht, ohne belehrend zu wirken. Sie vermeidet unnötigen Fachjargon und erklärt komplexe Konzepte in einfachen Worten. Dadurch eignet sich das Buch sowohl für Laien als auch für Fachleute, die ihr Wissen auffrischen oder vertiefen möchten.

Kritische Punkte

Für Leser:innen, die bereits tiefgehendes Wissen über Haare und Haut haben, könnten einige Kapitel zu grundlegend sein. Auch hätte das Buch noch stärker auf umweltfreundliche und nachhaltige Pflegeprodukte eingehen können, was in der heutigen Zeit von großem Interesse ist.

Fazit

Alles, was Sie schon immer wissen wollten über Haupt und Haar ist ein informativer, gut strukturierter und praxisnaher Ratgeber, der ein breites Publikum anspricht. Natalie Garcia Bartels gelingt es, die Themen Haare und Haarpflege in einem neuen Licht zu präsentieren und Leser:innen nicht nur mit wertvollen Tipps, sondern auch mit spannenden wissenschaftlichen Erkenntnissen zu bereichern.

Für alle, die ihre Haarpflege verbessern, Haarprobleme besser verstehen oder sich einfach für die Wissenschaft hinter dem Haar interessieren, ist dieses Buch ein absoluter Gewinn.

Bewertung: 4,5/5 Sterne – Ein unverzichtbarer Ratgeber für gesunde und schöne Haare, mit nur wenigen kleinen Schwächen.

Ich bin begeistert von diesem Buch. Es gibt ja schon etliche Ratgeber über Haut und Haare, aber Garcia Bartels Ausführungen sind klar und verständlich. Man erfährt viel Neues über unseren so wichtigen und schönen Kopfschmuck. Auch was Krankheiten, Ernährung und Pflege angeht,
wird jedes Thema interessant und kurzweilig erörtert.

Der Titel ist Programm! Die Autorin gibt ihr fundiertes Wissen in klarer Sprache verständlich wieder.
"Haarfollikel", diesen Begrif haben wohl die meisten schon gehört. Doch was genau sind Haarfollikel? Natalie Garcia Bartels hat in Ihrer beruflichen Arbeit genau hingeschaut und zeigt uns, dass es sich um Zellen handelt, die unterschiedlichste Fähigkeiten haben. In Zusammenarbeit mit umgebenden Zellen bilden sie den Hornfaden, den wir als Haar sehen können.
Welchen Einfluss haben Ernährung, seelischer und körperlicher Stress auf Haarwuchs, Haarstruktur, Haarfarbe?
Ein Sachbuch, das beim Lesen viele "AHA-Erlebnisse" erzeugt und dabei dieses - neue - Wissen unterhaltsam vermittelt.
Unbedingt lesens- und empfehlenswert!

Ein wirklich sehr informatives und leicht verständliches Buch rund um das Thema Haare. Es wird z.B erklärt,wie ein Haar entsteht welche Phasen ein Haar hat und welche unterschiedlichen Gründe es für Haarausfall gibt.Auch werden von der Autorin Therapie Möglichkeiten aufgezeigt.Man muss das Buch nicht von vorne bis hinten lesen,sondern kann es auch prima als Nachschlagewerk nutzen.
Ich fand es als Betroffene sehr hilfreich und werde es sehr gerne empfehlen.