Nie gut genug
Die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
von Thomas Curran
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Erscheinungstermin 12.09.2023 | Archivierungsdatum 26.09.2023
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Zum Inhalt
Raus aus der Perfektionismusfalle!
Der Psychologe Thomas Curran wirft einen eindringlichen Blick auf die Ursachen des Optimierungsdrucks und ruft zum Handeln auf – sowohl auf persönlicher als auch auf gesellschaftlicher Ebene. Denn in einer Welt, die von intensivem Wettbewerb, Perfektionsstreben und dem permanenten Vergleich geprägt ist, steigen Erschöpfung, Burnout, Depressionen und Angststörungen. Wer sich von den Anforderungen des täglichen Lebens ausgelaugt fühlt, unter ständigem Druck, beruflich erfolgreicher, in der Partnerschaft glücklicher, in der Freizeit sportlicher oder kreativer zu sein, kurz, wer das Gefühl hat, nie gut genug zu sein, lese dieses Buch.
Raus aus der Perfektionismusfalle!
Der Psychologe Thomas Curran wirft einen eindringlichen Blick auf die Ursachen des Optimierungsdrucks und ruft zum Handeln auf – sowohl auf persönlicher als auch auf...
Eine Anmerkung des Verlags
Ein Buch mit hohem Identifikations- und Entlastungspotenzial: Currans TED-Vortrag zum Thema haben inzwischen fast drei Millionen Menschen angesehen.
Eine kluge Gesellschaftsanalyse und präzise Zeitdiagnostik, die zeitgleich konkrete Lösungen aufzeigt.
Ein Buch mit hohem Identifikations- und Entlastungspotenzial: Currans TED-Vortrag zum Thema...
Verfügbare Ausgaben
| AUSGABE | Anderes Format |
| ISBN | 9783499004360 |
| PREIS | 17,00 € (EUR) |
| SEITEN | 320 |
Auf NetGalley verfügbar
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