Shift happens

Sehr interessante Lektüre. Man gewinnt wieder eine neue Sicht auf sein eigenes Leben und was einen eventuell behindert, so zu leben, wie man es gerne würde.

Es hat mir einiges gebracht, also: sehr hilfreiches Buch

Rezension

Buchname: Shift happens: Wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst | Empowerment und Selbstwirksamkeit von Coach Can Arik
Autor: Bilge Can Arik
Seiten: 304 (Print)
Fromat: als Print und Ebook erhältlich
Verlag: ‎FISCHER Krüger; 1. Edition (25. Oktober 2023)
Sterne: 4

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in dunklen bzw schwarzfarbenen Buchstaben im oberen und mittlerenBereich. Man kann den Autor auf dem Cover erkennen und es wurde in Rosa gestaltet. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

»Meine Mission ist es, Menschen darin zu empowern, sich ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu erschaffen.« Coach Can Arik
Can Arik nimmt uns mit an die Stellen, wo es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Sein Coaching zeigt, wie der Shift, die Veränderung, gelingen kann, sodass wir den Mist aus der Vergangenheit, mit dem wir uns so oft in unserem täglichen Leben sabotieren, hinter uns lassen können. Es sind unbewusste Überzeugungen, Blockaden und Verhaltensweisen, die dem Gelingen unserer Ziele im Weg stehen. Nur wenn wir Verantwortung übernehmen – für unsere Lebenssituation, unsere Gefühle, unser Handeln und für uns selbst – ist Veränderung möglich. Can Ariks Buch bietet mit vielen Handlungsanweisungen und ganz konkreten Übungen Empowerment pur, das Tiefgang hat und trotzdem leicht gelingt

Schreibstil:
Der Schreibstil des Autors ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.


Meinung:

!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „ Shift happens: Wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst | Empowerment und Selbstwirksamkeit“ von Coach Can Arik recht gut gefallen. Die Kapitel waren alle sehr verständlich und gut aufgebaut. Die Übungen fande ich als leicht umsetzbar und gut in den Alltag integrierbar ohne großartige Veränderungen oder Aufwand. Das hat mir schon mal gut gefallen. Ich fande den Ratgeber echt sehr spannend zu lesen, welche neue Sicht ich auf mein Leben bzw die Dinge, die in meinem Leben passieren, zu bekommen. Da ich schon einige Bücher in dem Bereich gelesen habe, kannte ich schon einige Sachen die Can in seinem Buch beschrieben hat. Aber es gab für mich auch neue Erkenntnisse. Mir hat „ Shift happens: Wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst | Empowerment und Selbstwirksamkeit“ gut gefallen und ich konnte so die ein oder andere Sichtweise für mich mitnehmen. Deshalb bekommt das Buch verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung.


Fazit:
Toller Ratgeber, mit dem jeder was anfangen kann. Regt sehr zum Denken und vor allem zum Handeln an.

Ein spannendes Buch mit vielen realistisch umsetzbaren Tipps und Tricks! Die Kapitelstruktur ist top, man kommt gut zurecht und der Schreibstil vom Autor ist flüssig und gut lesbar. Mir gefällt, dass man alle Dinge easy im Alltag umsetzen kann, ohne einschneidende Veränderungen integrieren zu müssen. Für Gewohnheitstiere wie mich super!