Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
von Holly Matthews
Gesprochen von Felicity Grist
Dieser Titel war ehemals bei NetGalley verfügbar und ist jetzt archiviert.
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Erscheinungstermin 18.07.2023 | Archivierungsdatum 07.08.2023
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Zum Inhalt
Der Überraschungsbestseller aus Großbritannien
Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um einiges glücklicher gestalten kann. Ihr «Happy Me Project» begeistert in England zahlreiche Fans. In 60 kurzweiligen Kapiteln fasst die zweifache Mutter einfache und alltagstaugliche Tipps für eine entlastende Achtsamkeit zusammen. Von der Einsicht, dass ständig nörgelnde Menschen einen negativen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden haben, über die Erlaubnis, im Alltag auch mal richtig heulen zu dürfen, bis hin zur Befreiung vom ewigen Nett-sein-Müssen gibt Matthews zahlreiche Aha-Erkenntnisse für die täglichen Herausforderungen des Lebens an die Hand.
Hier werden sogar Selbstoptimierungsskeptiker auf sympathische Art abgeholt!
Der Überraschungsbestseller aus Großbritannien
Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um einiges glücklicher gestalten kann. Ihr «Happy Me...
Eine Anmerkung des Verlags
Dieses Hörbuch ist eine Digitalausgabe und nicht als CD verfügbar.
Verfügbare Ausgaben
AUSGABE | Hörbuch, Ungekürzt |
ISBN | 9783732472031 |
PREIS | 20,95 € (EUR) |
DAUER | 9 Stunden, 10 Minuten |