Dieses Buch möchte Sie dabei unterstützen, Ihren Liebeskummer zu verarbeiten und zu überwinden, der vor allen Dingen im Zusammenhang mit der Trennung von einem einst geliebten Partner auftritt. Auch wenn es keine allgemein gültigen Rezepte zur Bewältigung gibt, da kein Fall dem anderen gleicht, gibt es doch ähnliche Muster und Abläufe. Sie werden Methoden und Wege aufgezeigt bekommen, Ihre Emotionen und Gefühle besser verorten zu können. Checklisten und praktische Übungsteile sollen Sie dabei unterstützen, Ihr Leben neu auszurichten, Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen, Ihre inneren Kräfte zu mobilisieren und letztendlich einen Weg zu finden, Ihren Liebeskummer positiv zu bewältigen.