Eat like a Woman

Ein tollen Buch, das mir sehr geholfen hat meinen Zyklus besser zu verstehen und zu beeinflussen. Ich kann es jeder Person mit Zyklus ans Herz legen.

Dieses Buch ist eine Augenweide!
Der Umschlag mit Metallic-Schrift gestaltet. Einzig das Papier des Umschlags fasst sich wie ein Print-on-demand-Buch an.
Es hat Lesebändchen, schöne Fotos und ein Zyklustagebuch als Booklet enthalten.
Die Rezepte sind vielseitig und vegan, kleine Gerichte, Hauptspeisen, Desserts und Getränke sind enthalten.
Außerdem noch Exkurse über nützliche Heilpflanzen für Frauen als auch wohltuende Übungen durch den Zyklus.
Die Rezepte machen Lust zum Ausprobieren. Ein Hinweis, dass es sich um ein Kochbuch mit veganen Rezepten handelt, wäre noch hilfreich gewesen.

Dieser Ratgeber überzeugt nicht nur vom Äusseren sondern auch von Innen.
Wer auf vegane Küche steht, kommt hier auf seine Kosten. Es wird eine vielfalt an Gerichten angeboten, von kleinen bis zu Hauptspeisen. Ebenfalls einige Zyklus unterstützende Übungen. Werde ich definitiv ausprobieren!