Da ich mich sowieso mit dem Thema (weibliche) ADHS aus persönlichen Gründen beschäftige, fand ich dieses Hörbuch informativ, obwohl ich einiges schon im Vorfeld wusste. Leider wird auch innerhalb des Hörbuches eines wiederholt erklärt, was mich ab einem Punkt dann doch etwas gestört hat. Vermutlich liegt es daran, dass die Kapitel unabhängig voneinander gelesen werden können und somit für das bessere Verständnis Erklärungen und Verweise häufiger vorkommen.

Leider fand ich das Bild mit der "Steinzeitfrau" auch etwas unglücklich gewählt, da ja nun mittlerweile nachgewiesen ist, dass es diese Rollenbilder für Frauen und Männer nicht so gab, wie sie heute dargestellt werden. Ich verstehe, was die Autorin mit dem Vergleich bezwecken wollte, hätte mir dann doch etwas zeitgemäßeres erhofft bzw. etwas, das nicht wissenschaftlich widerlegt ist.

Trotzdem finde ich es insgesamt ein gutes Buch für den Einstieg in das Thema zu weiblichen ADHS, da auch auf Begleiterkrankungen, Alltagshilfen und Diagnose eingegangen wurde.

Ich empfehle bei solchen Themen sowieso, nicht nur eine Quelle zu benutzen, sondern sich mit verschiedenen Bücher, Berichten, Studien etc. kritisch zu befassen, wenn man mehr, als nur einen großen Überblick bekommen möchte.

Ein umfassendes (Hör-)Buch für Betroffene und Angehörige

Zum Inhalt (ich habe das Hörbuch gehört):
"Weibliche AD(H)S: Wie Frauen mit AD(H)S erfolgreich, selbstbewusst und stabil leben können" von Astrid Neuy-Lobkowicz ist ein aufschlussreiches (Hör-)Buch, das sich mit den speziellen Herausforderungen von Frauen mit AD(H)S auseinandersetzt. Die Autorin, eine erfahrene Ärztin, beleuchtet die besonderen Merkmale weiblicher AD(H)S und bietet wertvolle Ratschläge, wie betroffene Frauen trotz später Diagnose und häufiger Fehlbehandlungen ein erfülltes Leben führen können. Das (Hör-)Buch deckt ein breites Spektrum ab – von neurologischen Besonderheiten und Begleiterkrankungen über Selbstwertgefühl, Impulsivität und Stressbewältigung bis hin zu Therapieoptionen und praktischen Alltagstipps.

Janna Ambrosy als Sprecherin bringt das Thema mit Klarheit und Einfühlungsvermögen rüber. Ihre angenehme Stimme und klare Aussprache machen das Zuhören zu einer bereichernden Erfahrung. Besonders beeindruckend ist, wie sie komplexe Themen verständlich und zugänglich vermittelt.

Der Schreibstil von Dr. Neuy-Lobkowicz ist sachlich und informativ, dabei aber auch einfühlsam und motivierend. Die Struktur des Hörbuchs ist klar und logisch aufgebaut, was es mir als Hörerin ermöglicht hat, den Informationen leicht zu folgen und mir praktische Tipps herauszusuchen.

Das Hörbuch hält die Spannung durchgehend aufrecht, indem es ständig neue und relevante Informationen liefert. Man erhält eine Vielzahl von Fallbeispielen und praxisnahen Ratschlägen, die die Theorie lebendig machen. Die letzten Kapitel bieten konkrete Handlungsanweisungen und fassen die wichtigsten Erkenntnisse zusammen, was einen positiven und motivierenden Abschluss darstellt.

Fazit:
"Weibliche AD(H)S" ist ein wertvolles (Hör-)Buch, das nicht nur betroffenen Frauen, sondern auch deren Angehörigen einen umfassenden Einblick in die Thematik bietet. Es ist informativ, praktisch und einfühlsam und stellt eine große Hilfe im Umgang mit AD(H)S dar. Absolut empfehlenswert für alle, die mehr über dieses oft übersehene Krankheitsbild erfahren möchten und nach Wegen suchen, ein stabiles und erfülltes Leben zu führen.

Ich fand das Buch sehr informativ und interessant. Der Inhalt war gut gegliedert und auch wenn sich paar Themen wiederholt haben, ich konnte der Autorin gut folgen. Die vielen Beispiele haben zum Verständnis der Themen gut beigetragen.

Mich hat das ständige Ansprechen des Lesers bisschen gestört, da ich das Buch nur aus Interesse gelesen habe und selbst ADHS nicht habe; deswegen, wenn man direkt angesprochen wurde mit: „Sie haben bestimmt sich schon mal so und so gefühlt“ konnte ich es nicht nachvollziehen. Aber ich kann sehen, wie eine von ADHS betroffene Person es komplett anders sehen würde und da das Buch auch eigentlich für Frauen mit ADHS geschrieben ist, macht es Sinn die Leserinnen direkt anzusprechen.

Sehr ausführlich erklärt und auch gut für Menschen geeignet, die sich mit der Thematik AD(H)S noch nie beschäftigt haben. Ich habe einige augenöffnende Momente erlebt, obwohl mir die Theamtik nicht mehr ganz neu war. Die Schwerpunktdiagnostik bei Frauen fand ich sehr aufschlußreich und auch die möglichen Fehldiagnosen und daraus resultierende Folgeschäden (nicht nur für die Betroffenen selbst) waren sehr gut nachvollziehbar und sollten wohl mehr Berücksichtigung im medizinischen Bereich finden. Zudem wird das Buch angenehm vorgelesen, so daß auch längeres Hören am Stück nicht ermüdet.

Okay wow! Denn dieses Buch hat mir so einige Aha-Momente beschert. Wenn ich AD(H)S höre hätte ich nie gedacht, dass ich betroffen sein könnte. Dich gleich zu Beginn werden einige Dinge des unaufmerksamen ADS Typen angesprochen und ich fühlte mich ertappt. Es passt so vieles und endlich habe ich eine Erklärung, warum ich mich so oft so anders fühle. Der Test wird nun bald gemacht, dann weiß ich mehr. Aber auch wenn es zu keiner Diagnose kommt, so hat mir dieses Buch viele Impulse gegeben. Die Interviews mit betroffenen Personen zeigen, dass man nicht alleine mit den Gefühlen und Unzulänglichkeiten ist. Selten habe ich beibringen Ratgeber/Sachbuch so viele neue Erkenntnisse. Ein tolles Buch für alle, die den Verdacht haben betroffen zu sein, Betroffene im näheren Umfeld haben oder sich aus Interesse mit dem Thema beschäftigen möchten.

Ich hab noch nie so sehr mit einem Buch relaten können wie mit dem hier.
Bei 90% der Sachen die sie erzählt war ich so: ja, ja und nochmal ja.
Man fühlt sich echt verstanden, aber auch called out, wenn man seine eigenen Schwächen und Stärken so einfach erklärt und aufgezeigt kriegt.
Meine liebsten Teile waren die, wo Claras Gedanken aus ihrem Tagebuch vorgelesen wurden. Ich konnte sie total nachvollziehen und es war auch sprachlich echt schön geschrieben.
Das ganze Buch ist gut verständlich und zeigt alle Probleme von Frauen mit AD(H)S gut auf. Egal ob Beziehungen, Prokrastination oder Jobs. Es wird auf alles drauf eingegangen und erklärt wo die Schwierigkeiten sind und wie man diese beheben kann.
Ich hab mich durch das Buch nochmal ein ganzes Stück besser kennengelernt und weiß jetzt, dass es Möglichkeiten gibt, diese Krankheit in den Griff zu kriegen.
Das Buch hat mir Hoffnung gemacht, weshalb ich es jedem empfehlen würde, der (oder dessen Kinder) unter ADHS leidet und einfach ein paar Lösungsansätze zu seinem nicht immer einfachen Leben haben möchte. Von Meditation bis hin zur Medikation. Es ist für jeden was dabei.

Dieses Hörbuch ist eine wertvolle Quelle für Frauen mit ADHS. Astrid Neuy-Lobkowicz erklärt die Besonderheiten von ADHS bei Frauen und gibt hilfreiche Tipps für den Alltag. Sehr informativ und empfehlenswert!