24 x Ich bin ganz bei mir selbst

Adventskalender mit täglichen Achtsamkeitsübungen und Sprüchen für eine achtsame Adventszeit
Wir kennen es alle: häufig wird die Vorweihnachtzeit, in der wir uns eigentlich besinnlich und ruhig auf das Fest vorbereiten wollen, zum stressigen Dauerlauf. Plätzchenbacken, Weihnachtsfeiern und Geschenke besorgen sind nur ein paar der Aufgaben, die wir erledigen wollen. Wer sich da nach mehr Achtsamkeit und einer Portion Entschleunigung sehnt, findet in dem Achtsamkeits-Adventskalender von der Erfolgsautorin Karima Stockmann, 24 Impulse und Ideen für die tägliche Dosis Achtsamkeit – auch in der Vorweihnachtszeit.

Achtsamkeits-Adventskalender für Frauen
Praktische Übungen und wunderbare Inspirationen regen dazu an, die Vorweihnachtszeit bewusst und entspannt zu erleben. Der Adventskalender mit Sprüchen ist das perfekte Geschenk für eine Freundin oder Kollegin – eben das perfekte Adventskalender-Geschenk für jede Frau.

• Achtsamkeits-Adventkalender zum Aufstellen mit praktischen Übungen und Impulsen
• von der Erfolgsautorin Karima Stockmann
• perfektes Geschenk für alle, die sich in der Adventszeit auf sich selbst besinnen möchten
• Adventskalender mit Spiralbindung mit 54 Seiten (Maße 17,0 x 15,5)