ATMEN - heilt - entspannt - zentriert
Der Weg zur individuellen Atempraxis
von Ralph Skuban
Gesprochen von Thomas M. Meinhardt
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Erscheinungstermin 02.05.2022 | Archivierungsdatum 19.05.2022
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Zum Inhalt
Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden
Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxishörbuch eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die wir für uns individuell zusammenstellen können. Von den Atemübungen der »alten Yogis« bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung, die heilend, entspannend und transformierend wirkt. Alle Übungen sind vom Autor über viele Jahre erprobt und verfeinert worden und für alle Praktizierenden verständlich beschrieben und leicht anwendbar.
Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden
Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der...
Eine Anmerkung des Verlags
bitte beachten Sie die Sperrfrist bis zum Erscheinungstermin am 02.05.. Vielen Dank!
Liebe Rezensentinnen und Rezensenten,
bitte beachten Sie die Sperrfrist bis zum Erscheinungstermin am 02.05.. Vielen Dank!
Verfügbare Ausgaben
AUSGABE | Hörbuch, Gekürzt |
ISBN | 9783839882405 |
PREIS | 19,95 € (EUR) |
DAUER | 8 Stunden, 36 Minuten |
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