»Die Teezubereitung ist eine Kunst, die nach der innersten Seele des Wassers sucht.«  Soho Kitami 

In unserer hektischen Welt wird es immer wichtiger, sich Inseln der Ruhe zu schaffen, um Achtsamkeit zu üben und so mehr Gelassenheit zu erlangen.

Die 30 kurzen Kapitel dieses liebevoll gestalteten Buchs sind die perfekte Lektüre, um auf eine solche Insel der Einkehr zu gelangen. Jedes Kapitel ist den Lehren des Zen-Buddhismus entnommen. Noch heute werden sie von Teemeistern in der japanischen Teezeremonie verwendet, um ihr Wissen an ihre Schüler weiterzugeben. Jeder Sinnspruch wird von einer Geschichte begleitet, die die darin enthaltene Weisheit Japans illustriert. Kleine Übungen zur praktischen Anwendung runden jedes Kapitel ab.

So erlaubt uns dieser kleine Leitfaden, täglich eine kurze Auszeit für die Seele zu nehmen, unserem Denken eine Pause zu gönnen und zu einem erfüllteren Leben zu finden.